Ich bin Kristina, zertifizierte Schlafberaterin, und lebe mit meinem Partner und unserer Tochter in Berlin.

Das Thema Baby-und Kinderschlaf begleitet mich seit der Geburt unserer Tochter und ich musste lernen, was es bedeutet, täglichem Schlafmangel ausgesetzt zu sein. Extremer Schlafmangel kann sich wie ein Schatten über den Alltag legen und schnell zu einem Thema werden, was allzeit präsent ist und Einfluss auf die ganze Familie hat. 

Als meine Tochter fast ein Jahr alt war, sammelte ich meine verbliebenen Kräfte, und beschloss, das Thema in die Hand zu nehmen. Das Internet bietet eine Vielzahl von Tipps, doch ist es schwer, den richtigen Weg für sich und seine Familie herauszufiltern. Gibt es doch leider auch noch so viele Mythen über das Thema Baby- und Kinderschlaf. Eins stand für mich von Vornherein fest, schreien lassen ist keine Option.

Somit entschied ich mich für eine Ausbildung zur Schlafberaterin, in der ein ganzheitlicher Blick auf die Situation und ein bindungsorientierter Ansatz vermittelt wird, um uns im ersten Schritt selbst zu helfen und um anschließend auch anderen Familien individuelle Wege aus ihrer Notsituation aufzeigen zu können.

Baby- und Kinderschlaf ist ein spannendes und komplexes Thema. Das Wissen über das, was normal ist an dem Entwicklungsstand des Kindes, bringt Eltern oft schon ein ganzes Stück weiter. Es hilft, sich nicht von Dritten verunsichern zu lassen und sich auf die Instinkte, die wir als Eltern haben, zu verlassen. Neben der Vermittlung dieses Wissens, begleite ich euch und zeige individuelle Möglichkeiten, das Schlafproblem zu lösen. Die Bedürfnisse des Kindes stehen hierbei immer an erster Stelle und das Kind wird zu jeder Zeit empathisch und liebevoll begleitet.

Wenn ihr mehr erfahren möchtet, meldet euch gerne bei mir.